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Uma leitura curta, esclarecedora e pragmática. Por que a maioria das pessoas se preocupam em deixar o corpo em forma e se esquecem de exercitar a mente? Leitura imprescindível para quem quer treinar o cérebro, para que ele não envelheça. Não é apenas um olhar para uma época. São muitas orientações com bases sólidas, atemporais, que se aplicam ainda hoje. Surpreendentemente oportuno e muito, muito bem escrito. 23X16 CM 96 Páginas
